Materi Pjok Bola Basket Kelas 9 Smp Dan Penjelasannya

Materi nan diberikan dalam PJOK Kelas 9 SMP adalah tentang olah raga bola besar nan sangat terkenal di Amerika ialah bola basket.

Materi ini diberikan dengan angan Anda bisa memahami segala nan berangkaian tentang permainan bola basket mulai dari sejarah sampai dengan langkah memainkannya.

Nah, di tulisan ini Mamikos bakal menyampaikan materi PJOK bola basket nan bakal diberikan di kelas 9 SMP. Jadi, silbakal baca dengan jeli agar Anda bisa memahami materinya dengan baik. 🏀⛹️

Pengertian Bola Basket

Bola basket berasas kitab Pendidikan Jasmani nan disusun Tim Penjas SD (2007:10) merupbakal sebuah olahraga nan dimainkan oleh dua orang dengan setiap tim mempunyai personil sebanyak lima orang.

Masing-masing tim bertanding saling melemparkan bola ke dalam ring musuh untuk mendapatkan nilai terbanyak dalam kurun waktu 2 x 20 menit. Tim nan sukses memasukkan nilai terbanyak dinyatbakal sebagai pemenang.

Apabila dibandingkan dengan permainan bola besar lainnya. Bola nan digunbakal dalam permainan bola basket ini dibedbakal berasas usia pemainnya.

Bola basket nan paling mini mempunyai ukuran 3 dan bola jenis ini hanya boleh dimainkan untuk anak-anak nan berumur di bawah 8 tahun.

Kemudian di atasnya, adalah bola basket nan mempunyai ukuran 5. Jenis bola ini boleh dimainkan oleh anak nan berumur 9 sampai 11 tahun.

Selanjutnya ada lagi bola dengan ukuran 6 nan mempunyai berat sekitar 510 gram sampai dengan 550 gram dan punya diameter 72,5 cm.

Jenis bola ini dalam pertandingan resmi digunbakal oleh wanita dewasa dan anak laki-laki nan berumur antara 12 sampai dengan 14 tahun.

Terakhir bola basket nan berukuran paling besar adalah ukuran 7 nan dalam pertandingan ahli digunbakal oleh pemain laki-laki dewasa alias anak laki-laki nan sudah berumur 15 tahun ke atas.

Sejarah Bola Basket

Bola basket termasuk sebuah olahraga nan unik lantaran ditemukan secara tidak sengaja. Penemu olahraga ini adalah seorang pembimbing olahraga nan berasal dari Kanada.

Pada 15 Desember 1891, Dr. James Naismith nan mengajar di sebuah perguruan tinggi di YMCA nan berletak di Inggris membikin sebuah permainan di dalam ruangan tertutup untuk mengisi waktu siswanya di kala sedang libur musim dingin.

Permainan nan dimainkan sang pembimbing berbareng murid-muridnya ini terinspirasi dari permainan nan pernah dimainkannya saat tetap kecil.

Meski sejak saat itu permainan ini mulai dikenal lantaran bisa digunbakal untuk mengisi waktu di saat musim dingin.

Namun, permainan ini tidak serta merta diterima sebagai olahraga baru. Hal ini dikarenbakal beberapa orang menganggap olahraga ini terlampau keras, sehingga kurang cocok untuk dimainkan di ruangan nan tertutup.

Penolbakal ini tidak lantas membikin Dr. James Naismith menyerah. Beliau lampau menuliskan beberapa patokan dasar dan menempelkan sebuah keranjang di ruangan gelanggang olahraga, kemudian beliau meminta siswanya untuk mempraktekkan permainan nan baru dia ciptakan.

Semenjak saat itu olahraga ini mulai dikenal luas. Pertandingan resmi dari bola basket pertama kali digelar 20 Januari 1892 di tempat Dr. James Naismith bekerja.

Saat beberapa orang siswa mempraktekkan olahraga ini, ada salah satu siswa nan mengatbakal kata basket.

Beberapa waktu setelahnya, olahraga ini segera menjadi terkenal di Amerika Serikat. Bahkan, hingga saat ini basket menjadi salah satu olahraga paling terkenal di Amerika Serikat.

Saat awal penciptaannya, jumlah masing-masing tim dalam permainan bola basket berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribel saat memainkannya.  

Ukuran Lapangan Bola Basket

Bentuk dari lapangan bola basket adalah bermotif persegi panjang. Uniknya, ukuran resmi dari olahraga bola basket ini ada dua macam ialah ukuran nan standar NBA (National Basketball Association) dan Federasi Bola Basket Internasional.

Ukuran resmi lapangan bola basket menurut jenis NBA adalah mempunyai panjang 28,5 meter dan luas 15 meter.

Sementara untuk ukuran resmi lapangan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional adalah mempunyai panjang 26 meter dan lebarnya mencapai 14 meter.

Di dalam area permainan bola basket terdapat tiga buah lingkaran dengan panjang jari-jari 1, 80 m dan papan nan ada di bagian luar mempunyai ukuran 1,80 meter beserta papan pantul nan terdapat di bagian dalam adalah 0, 59 m.

Sedangkan untuk lebar papan pantul nan berada di bagian dalam ii adalah 0,45 m. Kemudian untuk jarak lantai sampai dengan papan pantul bagian bawah mencapai 0,45 m.

Sedangkan jarak papan pantul nan ada di bagian bawah hingga sampai ke ring basket mencapai 0,30 m dan untuk panjang ring basketnya adalah 0, 40 m. Lalu, untuk jarak tiang penyangga untuk bisa sampai ke garis akhir panjangnya 1 m.

Seperti permainan bola besar lainnya, panjang jarak garis tengah. Adapun panjang garis tengah lingkaran nan terdapat pada lapangan bola basket adalah 1,80 m dengan kelebaran garis 0.05 m.

Sedangkan untuk panjang garis akhir lingkaran sampai dengan jarak serang adalah 6 m dan panjang garis tembbakal balasan dalam bola basket adalah 3, 60 m.

Jumlah Pemain dan Waktu

Berbeda dengan permainan bola besar lainnya nan memberikan bpemimpin pergantian pemain. Di dalam bola basket sama sekali tidak ada bpemimpin untuk melakukan pergantian pemain.

Pergantian pemain dalam bola basket dapat dilaksanbakal saat bola sudah meninggalkan lapangan pertandingan,

Setiap tim masing-masing mempunyai 5 pemain nan turun di area penyerangan. Jumlah wasit nan dimiliki oleh bola basket adalah 2 orang saja.

Kemudian untuk waktu dari pertandingan bola basket ini bisa dibedbakal menjadi dua. Dalam jenis internasionalnya permainan ini dapat dimainkan sebanyak 4 x 10 menit.

Sedangkan dalam jenis nasionalnya, permainan bola basket dimainkan dengan lama 4 x 12.menit semata.

Baik di jenis internasional maupun nasional, setiap selesai babak mulai dari babak pertama sampai dengan tiga semua pemain diijinkan untuk beristirahat selama 10 menit.

Teknik Dasar Bermain Bola Basket

Berikut ini beberapa teknik dalam bola basket nan kudu Anda ketahui:

1. Teknik Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket

Lemparan dengan memakai dua tangan dari dada. Teknik ini biasanya digunbakal untuk melakukan lemparan jarak pendek.

Lemparan di atas kepada memakai dua tangan. Teknik biasanya digunbakal untuk melakukan lemparan jarak jauh. Tujuannya adalah agar operan menjadi sigap dan bola menjadi susah untuk diraih lawan.

Lemparan pantulan merupbakal teknik nan digunbakal untuk melakukan operan terobosan. Cara melakukan operan ini adalah dengan memegang bola memakai dua tangan di depan dada, lampau bola dilempar dengan memantulkan bola terlebih dahulu.

Lemparan dengan memakai Dua Tangan, Teknik lemparan ini sangat baik untuk Anda lakukan pada saat melakukan operan jarak dekat. Cara melakukan teknik ini dengan melemparkan bola basket dengan memakai dua tangan dengan posisi badan sedikit agak membungkuk.

2. Teknik Menggiring Bola alias Dribble

Berbeda dengan sepak bola nan dribel dilakukan dengan memakai kaki. Cara mendribel alias menggiring bola dalam bola basket adalah dengan membawa bola sembari memantulkan bola ke lantai setiap lebih dari satu langkah, baik itu dalam keadaan berlari maupun berjalan.

3. Gerbakal Menyerang

Dalam permainan bola basket ada istilah lay-up yang merupbakal julukan untuk tindbakal seorang pemain melakukan serangan ke pertahanan lawan.

Gerbakal melangkah ini bisa dilakukan dengan melakukan dribble alias dari menerima bola lemparan dari teman.  Lay-up sendiri kudu dilanjutkan dengan mengoper ke arah kawan alias Anda bisa langsung menembak ke arah jaring.

4. Menembak

Gerbakal menembak dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan dua langkah ialah menembak dengan memakai satu tangan di atas kepala. Menembak sembari meloncat dengan memakai dua tangan dan kan tembbakal kaitan.

Rincian Poin Bola Basket

Berbeda dengan sepak bola nan setiap memasukkan bola ke jaring mendapat nilai satu. Di dalam permainan bola basket ini mempunyai kalkulasi sendiri.

• Pemain nan bisa memasukkan bola dari luar garis tiga nomor bakal mendapatkan poin tiga.
• Pemain nan bisa memasukkan bola dari dalam garis nomor bakal mendapatkan poin dua.
• Pemain nan bisa memasukkan bola melalui lemparan bebas bakal mendapatkan poin satu.

Perpatokan dalam Permainan Bola Basket

Berikut ini adalah beberapa perpatokan dalam permainan bola basket nan kudu Anda ketahui:

• Tim nan mendapatkan skor alias nilai paling banyak bakal dinyatbakal sebagai pemenang.
• Durasi lama permainan di setiap babak alias set adalah 10 menit dan banyaknya babak nan dimainkan adalah 4 babak.
• Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunbakal satu alias dua tangan, tetapi bola tidak boleh dipukul dengan langkah ditinju.
• Pemain nan memegang bola sembari berlari alias memegang bola terlampau lama.
• Pemain tidak diijinkan mendorong, menahan, memukul, alias menyeruduk pemain musuh secara sengaja dengan argumen apapun. Pemain nan kedapatan melakukan pelanggaran bakal mendapat sanksi.
• Jika ada salah satu pemain nan melakukan kesalahan sebanyak tiga kali berturut-turut bakal dihitung sebagai skor untuk lawan.
• Bola nan sudah meninggalkan lapangan bakal dilemparkan kembali ke dalam lapangan danb l;angsung bisa dimainkan oleh pemain pertama nan sukses menyentuhnya.
• Jika bola nan dilemparkan dari luar lapangan masuk ke dalam keranjang dan pemain penjaga keranjang tidak menyentuhnya, maka bola tadi dihitung sebagai gol.
• Wasit berkuasa mencatat jumlah pelanggaran dan mendiskualifikasi pemain nan melakukan pelanggaran.

Demikian info nan dapat Mamikos berikan tentang materi PJOK kelas 9 SMP bola basket nan kudu Anda kuasai. ⛹️✨

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UGM Jogja

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat UI Depok

Kost Dekat UB Malang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat UMY Jogja

Kost Dekat UNY Jogja

Kost Dekat UNS Solo

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat UMS Solo

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta